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痛风可以吃芋头杆子吗?
其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治痛风的常用药膳主食。另外芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。
痛风是一种代谢性疾病，根本原因是嘌呤代谢紊乱导致血中尿酸浓度过高，从而出现一系列的临床症状。
指导意见： 痛风可以吃芋头，芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气，化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。 芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
痛风能吃的食物一览表1 痛风必吃的六种食物 榴莲 痛风病人吃榴莲是有好处的，因为榴莲属于热性水果，营养很丰富，并且榴莲的嘌呤含量不高，适量的吃榴莲不会造成血尿酸升高，但是要注意不能过量吃。
碳水化合物不仅能促进蛋白质，激素，核糖，核酸等的合成，也能防止脂肪分解产生酮体，从而有助于尿酸盐的排出。大多数主食与淀粉类的嘌呤含量很低，适于痛风患者食用。
痛风患者最好不要吃 芋头又称芋艿、芋奶、芋鬼、蹲鸱和香芋等。芋头可作菜，煮、炒皆宜，亦可蒸煮食之充饥，并且是一味良药。
痛风不能吃什么食物?
1、痛风患者不能吃以下食物：高嘌呤食物：动物内脏如鸡胗、鸭肝等，此外浓汤、肉汁，还有甲壳类食品，如贝壳、虾、小龙虾等；中嘌呤食物：如红肉、含果糖比较丰富的饮料，通风患者应该限制食用。
2、痛风不能吃的食物有高嘌呤食物、高果糖类食物、酒类等。痛风是指由于机体嘌呤代谢异常，尿酸在血液中含量升高，引起尿酸盐结晶在关节腔内沉积而诱发的炎症、疼痛和活动不利等症状。高嘌呤食物。
3、痛风不能吃嘌呤值高的食物。比如，海鲜，豆类等。痛风患者应忌口高嘌呤食物、并限制果糖和酒精的摄入量。高嘌呤食物：高嘌呤食物可代谢产生大量尿酸的食物，加重患者病情，因此应忌口。
4、痛风是一种嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病，主要症状为反复发作的关节红肿、关节疼痛等。痛风者一般不能吃高嘌呤食物，不可饮酒，还应避免服用影响尿酸排泄的药物。
痛风患者食谱
黄豆粟子粥做法：黄豆25克，用水泡12小时，然后与25克栗子粉及100克洗净的粳米共煮为粥。早晚餐温热服食，常食为佳。功效：具有祛风化湿、健脾补肾、强盘壮骨功效。
含嘌呤较多的食物：扁豆、干豆类、干豌豆、鲤鱼、大比目鱼、鲈鱼。贝壳类水产、熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、野鸡、鸽子、鸭、野鸭、鹌鹑、鹅、绵羊肉、兔、鹿肉、火鸡、鳗鱼、鲮鱼、淡鸡汤，淡肉汤和淡肝汤。
含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。
生姜、葱白，续煮片刻至粥熟。宜温热空腹食用，连食15日为1疗程。功效：具有补肾健脾、强筋壮骨功效。适用于肾阳虚关节及肌肉酸痛、四肢乏力、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜等症。风热感冒患者忌食。
痛风一日三餐食谱1 痛风三餐食谱菜谱大全 白菜炒豆芽 材料：白菜200克，黄豆芽200克，酱油5克，盐3克，味精2克，姜5克，植物油20克。做法：将白菜洗净，切条。将黄豆芽洗净，去掉豆皮等杂质。
芋头含钾高吗
1、芋头是食物中高含钾较高的一种，芋头中的钾比香蕉多百分之五十左右。钾是人体必需的一种微量元素，通常情况下人体所需的钾来自于食物。所有薯类都是钾元素的绝佳来源。
2、芋头含有的营养物质有：芋头多糖、蛋白质、矿物质、维生素等。现代研究发现，芋头营养丰富，含有芋头多糖、蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B族等多种营养成分。
3、芋头——食物中的“高钾王”芋头中所含的钾，比香蕉多50%左右。事实上，所有薯类都是钾元素的绝佳来源。
4、每100克芋头含钾量高达1503毫克，比绝大多数蔬菜、水果的含钾量都要高。我们正常人对钾的代谢是：多吃多排，少吃少排，不吃也排。所以正常人多吃无碍。
5、土豆和芋头比香蕉更补钾。钾可预防中风，协助肌肉正常收缩，并降低血压。世界卫生组织建议，每人每天应摄取3510毫克的钾元素。在很多人心中，香蕉是最好的钾元素来源，但事实并非如此。
6、高钾蔬菜类：菠菜、豌豆、芋头、菜心、茼蒿、卷心菜、香菜、苦瓜、西红柿、紫菜、香菇、冬笋等。高钾水果类：红枣、哈密瓜、椰子、奇异果、香蕉、榴莲、樱桃、杏、橙等。
痛风可以吃芋头吗?
痛风尿酸高不能食用高嘌呤的食物，可以适当的食用中低嘌呤的食物。
西兰花，白菜，豆腐，橙子，柚子，猕猴桃，柠檬这些食物都是高尿酸和痛风患者可以放心吃的食物。
芋头是一种大家熟悉的食物，很多人都很爱吃，那么，痛风病患者可以吃芋头吗？芋头属于碱性食物，可以调节人体的酸碱平衡，痛风患者可以吃。
得了痛风可以吃芋头吗 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
痛风患者最好不要吃 芋头又称芋艿、芋奶、芋鬼、蹲鸱和香芋等。芋头可作菜，煮、炒皆宜，亦可蒸煮食之充饥，并且是一味良药。
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