高血压引起的舌头僵硬会恢复吗?-高血压病人舌头发硬-知识写作网

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中医是怎样看舌头诊断疾病的

大夫看病，除了看舌苔的厚薄以外，还要看舌苔的颜色。比如舌苔的颜色变黄，中医认为病人有热，这在发高烧的病人中是常见的。对这种病人，医生常用清热解毒的药物治疗。如果有的病人舌苔发黑，而且干焦多裂，这表示病情危重、内热重而津液耗损。

一般来说淡白舌提示的是阳虚证或气血两虚证。因为阳气不足、气血两虚，都可以导致舌肌络脉空虚而不充盈，血色减弱。病证不同，即使同为淡白舌也会有不同体现。如果舌淡白而润湿，多属脾阳虚损，水湿潴留；淡白而少津，则常为阳气虚损，津不上乘；淡白泛着光莹，就提示气血两虚了。

脏腑通过经脉与舌相连，为中医诊断疾病的重要客系，手少阴之别系舌本，足少阴之脉挟舌本，足厥阴之脉络舌本，足太阴之脉连舌本，散舌下，故脏腑病变，可在舌质和舌苔上反映出来，舌诊主要诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。

油麦菜：由于富含钠元素，高血压患者应优先摄入钾，过多的钠会导致水钠潴留，血容量增加，血压升高风险也随之上升。毛豆：作为高热量食物，毛豆可能导致热量摄入过多，引发肥胖，不利于血压稳定，对高血压患者不利。

尽量少碰一些豆干，还有一些豆腐，以及白菜，还有青椒以及虎皮鸡蛋，青椒万万不能吃。

大蒜叶子是发物。大蒜性味辛辣，对肠胃和机体有刺激性，对热性病，出血性疾病，各种炎症如疮、疖、痈、肿有加重病势，促发炎症的作用。发物的分类：食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

对于高血压人群，如果吃过多的香椿会导致身体内的钠盐失衡，诱发酸碱平衡紊乱，从而不利于血压的稳定。干豆串在平时干豆串是街边小吃比较火爆的一种，是由大豆制作而成，其中含有大量的蛋白质，但是碳水化合物的含量也是非常高的，虽然吃起来非常美味，但是不适合高血压人群吃。

1、脑出血病人使用降压药需首先考虑是否影响脑血流量。一般先肌注呋塞米，后静滴甘露醇，颅压降低后，血压随之下降。若颅压降低后血压仍高，可考虑使用以下药物：●血管紧张素转化酶抑制剂（普利类），此类药物不影响脑血流量，有同时使脑循环自动调节的曲线上下限，同时降低的作用，危险性小。

2、原发性高血压与许多因素有关：饮食习惯吃得过咸摄入过多钠盐，大量饮酒，长期喝浓咖啡，膳食中缺少钙，饮食中饱和脂肪酸过多，均可促使血压增高。素食为主者血压常比肉食为主者低，而经常食鱼地区血压水平也往往较低。

3、注意防寒保暖对于中老年人来说，防寒保暖是一项非常重要的工作。它不仅可以帮助我们呵护关节的健康，让人体免受流感的侵袭，预防感冒；而且防寒保暖还能够帮助稳定体内的血压，预防心脑血管疾病的发生。

4、如何预防高血压性脑出血？如果你患有高血压，中药师提醒你：注意以下这几点，远离脑出血！日常生活中，保持心情舒畅，经常来一些说走就走的旅行，放松身心，但同时要避免过于劳累。同时还要保证充足的睡眠，不要没日没夜的上网玩游戏，即便是工作也不行，注意劳逸结合。

5、用力过猛一般情况下用力过猛也是会导致血压持续升高会导致血管扩大暴起，所以高血压的患者平时在运动的时候一定要注意。不能用劲儿运送东西，或者是运动过猛，平时应该注意自己的一举一动，而且饮食方面也应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜。这样就能够维持大便通畅，用劲儿大便的话也会导致脑出血的问题。

6、如果长期处于过度焦虑、愤怒、抑郁的情绪中，就很容易诱发脑出血。因此，高血压患者如果能保持平和的心态，就可以稳定体内的血压水平，在一定程度上预防脑出血的发生。要注意防止大便干燥，可能导致腹压升高，血压升高引起脑出血。保暖是一项非常重要的工作。

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