各位朋友，大家好！小编整理了有关心梗病人怎样运动的解答，顺便拓展几个相关知识点，希望能解决你的问题，我们现在开始阅读吧！
心肌梗塞放了支架后,能否跑步或者在冬天洗冷水澡,能否做倒立运动。
1、所以，从上面这个分析来看，支架后能不能干体力活就要看心功能状态，心功能没有受损或者及时恢复，那干体力活也是可以的。如果心功能已经受损了，即使放了支架也难以恢复，能做的就是挽救那些即将坏死的心肌，这叫做及时止损，亡羊补牢。
2、这种情况下，不建议继续从事体力工作。临床中这种放了支架后，因为重体力劳动后心脏病复发的案例很多。为什么不建议干体力活？心脏基础薄弱 首先是心脏支架术后的患者，即使是通过放置支架解决了心脏缺血的问题，但因为有过心肌缺血的病史，心肌细胞出现过损伤，所以心脏的耐受能力也比健康人差一些。
3、一定要静养，尽量不要做大的活动，不要生气，不要受凉受热，心情一定要乐观，休息好，并且作息时间要规律。
4、心脏放支架之后能否干体力活分为两种情况，如果心肌坏死不是很严重，那么普通家务活是可以胜任的，但是心肌坏死严重的话，不建议干体力活。
5、答案是肯定的。正常情况下，堵塞的血管可以得到支撑，恢复正常状态，血液自然可以顺利完成循环工作。所以比起没有支架的人，支架置入后身体状况会好很多。虽然体内有异物，但身体的新陈代谢会慢慢恢复正常状态，患者可以恢复正常生活，这是好事。
心脏病人每天散步几公里
1、通常情况，患有心血管疾病中年人应根据自身病情及体质来确定散步时间，但最短不少于15分钟，最长不宜超过1小时，一般以20～30分钟为宜。散步的行走速度因人而异，中等速度为每分钟110步左右，每小时行走3～5公里；快速度为每分钟120～125步，每小时行走6公里左右，建议采用中等速度。
2、心脏支架手术后，患者不宜过度劳累，劳累后会引起供血不足或心脏跳动过快，进而对心脏不好。每天步行两万步也就是大约十三四公里，要是分开并以散步的形式走的，应当没有危害，要是以锻炼身体的形式进行的，那会心率过快，反而血压降低，引发供血不足，致头晕，恶心。
3、快走的运动量介于慢跑和散步之间，对大多数心脏病人较适宜，一般快走为6公里/小时，每分钟步行100步以上者，可使心率达100~110次/分钟。一般在下午或傍晚进行，每次15~30分钟，中间休息1~2次，每次3~5分钟，以后可逐渐增加快走速度和持续时间，直至3~5公里/小时，步行30分钟休息5分钟，每日2次，持之以恒。
我45岁前一段突发心梗,做检查后堵塞70%,住院治疗未下支架,现已出院...
1、心梗自然属于冠心病一类的疾病，需终身服药。只要你注重饮食清淡营养均衡，重在保健，按时吃药，定期复查，保持良好心态，少沾烟酒，要保暖，坚持锻炼身体，多吃水果，按时作息，步行、慢跑、打太极拳等运动都可以做为锻炼身体的项目。
2、病情分析： 您好，根据您所叙述患者的症状和情况分析有两种情况，一种是患者的心脏血管阻塞超过75%左右就必须做介入治疗。还有一种情况如果患者有心肌梗死还伴有严重的动脉狭窄就必须支架治疗。
3、您好，突发性心肌梗塞，病人心跳三十多下，考虑能做造影和支架有一定的风险性，一般明确诊断的心梗，除常规治疗外，关键须尽快进行“再灌注治疗”，即采取办法使已经堵塞的血管重新开放，恢复心脏的血液供应。
4、存活时间可以是10年20年30年，也有复发的短期就怎么怎么的了。这个得看自己的治疗了，还得看其他的了。没有定数的。但是也还是要注意，要积极的治疗，毕竟冠状动脉粥样硬化已经存在了，你必须重视。
5、因为有的人心梗面积不广泛，梗阻的血管不是主要的，是分支血管，并且抢救及时，介入，溶栓及时，所以能抢救过来。心梗的抢救要及时，黄金时间。
心肌梗塞患者运动锻炼的方法
走路：慢跑可能对心肌梗塞患者过于强度，但缓步散步是一个安全而有效的锻炼方式。患者可以在户外或卫生保健专业人士指导下走路，时间一般不超过30分钟。 游泳：游泳短时低风险，增强心肺功能同时也消耗热量。然而，游泳要注意温度，水温太低则不适宜。
保持适度的锻炼：夏季气温高，需要注意避免中暑和过度锻炼。建议选择在清晨或傍晚进行轻度的有氧运动，如散步、慢跑、骑车等，可以帮助改善心脏功能和身体健康。 合理饮食：心肌梗塞患者需要注意饮食清淡，避免摄入过多的脂肪和胆固醇。夏季多吃水果、蔬菜等清凉食物，避免暴饮暴食和过度饮酒。
舞蹈：舞蹈是患者最理想的健身运动方式之一，能选一些比较柔和的民族舞蹈，舞蹈不但可以改善心脑血管人心脏供奉的情况，还能够提升血液中脂质代谢和心脏的代谢功能，也是比较安全锻炼方式，不仅可以还提升患者对生活的激情，还能够有效的降低患病率，是一举两得的。
积极参加体育锻炼是防治心脏病的有效手段之一。要保护心脏，我们建议以下一些锻炼方式：体育锻炼表 1．散步：散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。
不断时间较短的，猛烈程度高的运动。时间太短，达不到练习心脏的目地，激烈程度过高，针对自身心血管有病变的患者来说，太危险。例如冲刺、冲刺跑，俯卧撑、各种各样运用健身器材的肌肉力量训练。比较合适的运动：各种各样可以持续时间较长的全身的有氧运动运动都能够。
冠心病人运动好还是不运动好,该怎么运动?
（1）步行锻炼。散步的时机一般选择在下午或傍晚进行，散步的地点应选择空气新鲜、环境优美的区域，并且划定行走路线，测定路程的长度和确定休息的适当位置，以便掌握和控制活动量。
如果是患者自行运动，那么就需要从轻度适当的运动开始，在不引起心脏不适（心绞痛）的前提下进行。冠心病患者经典的运动程序分“三步”走：第一步：准备活动。即热身运动，多采用低水平有氧运动和静力拉伸。第二步：训练阶段。主要为有氧运动，总时间30～60分钟。
冠心病患者可以选择一些低强度的运动，如慢跑或步行，以帮助改善身体健康，改善心血管健康，降低心率等。此外，游泳也是一种比较适合冠心病人的运动，能够很好地锻炼心脏功能、改善体重等。但是，不管采取什么运动，都应该在医生指导下进行，以免出现意外情况。
其实对于这样的一些关心病人来说，去做一些适量的运动还是可以的，像平时在外面去散散步是非常好的，去呼吸一些新鲜的空气也是有利于他们的病情的。如果总是待在家里面，也不利于他们自己恢复自己的健康。
冠心病只要病情稳定，没有明显的心绞痛发作就可以散步，而且鼓励散步，适当的有氧运动，例如慢走可以提高心肺功能储备，改善冠心病、心绞痛缺血症状，有利于控制冠心病。但是当冠心病患者心绞痛发作频繁，或者出现心肌梗死的时候，这时处于急性期，不建议运动，也不能散步。
心梗患者可以健身吗?做哪些运动不会对身体造成伤害?
走路：慢跑可能对心肌梗塞患者过于强度，但缓步散步是一个安全而有效的锻炼方式。患者可以在户外或卫生保健专业人士指导下走路，时间一般不超过30分钟。 游泳：游泳短时低风险，增强心肺功能同时也消耗热量。然而，游泳要注意温度，水温太低则不适宜。
可以做散步、慢跑、打太极拳等适当的运动，但一定要听医生的建议，根据自己的条件和体质来选择。有心梗病史的人绝对不能提重物，提重物一定要弯腰憋气。这与强行屏气排便对呼吸循环系统的影响相似，是老年人冠心病诱发心肌梗死的常见原因。一般慢跑等运动可以预防心梗。
可以，但是要注意一下自己的心脏承受能力，健身本身就是能加强体魄，让自己身体变的更加健康，更加强壮。但是心脏不好的人，剧烈运动肯定不好，如果你没有这个度的话，最好还是别自己一个人运动，找一找这方面的专家，医生咨询一下，再开始运动。健身，这样事半功倍一些。
各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关心梗病人怎样运动的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！
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