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喝冰镇啤酒有哪些危害?

1、冰镇啤酒更可 使肠胃道温度突然下降，毛细血管骤然收缩，从而诱发胃肠炎，出现痉挛性腹痛和腹泻。

2、喝冰镇啤酒对人身体是有害的。夏季大量饮用冰镇啤酒，对人体的胃肠道、心脏、肝脏及肾脏会有不良影响，容易导致一些疾病发生。

3、不好，建议最好不喝酒。酒为火热之食，损伤肝阴”。无论啤酒如何冰镇，夏天饮用都如同“火上浇油”，容易因为过度饮酒导致酒精性肝炎、脂肪肝，直至肝硬化。

贫血,低血糖肠胃痉挛该怎么办?

常见的贫血是缺铁性贫血，还有低血糖的话，你要按规律吃好三餐，平时包里背几块巧克力。当然如果贫血需要及时补铁啊。饮食补铁改善贫血的食物有红色肉类（瘦肉，牛肉等）、鱼类及禽类等，动物肝脏，还是猪血，羊血等。 水果、土豆、绿叶蔬菜、菜花、胡萝卜和白菜等含 维生素 C 的食物可促进铁吸收。

病因治疗：功能性及反应性低血糖宜给低糖、高脂、高蛋白饮食，少食多餐， 并给少量镇静剂及抑制迷走神经的药物。肿瘤等其他原因引起的低血糖须作相应的病因治疗。 血液常规检查 血糖测定 C-肽 A 胰岛素 低血糖症不是一个独立的疾病，而是由于某些病理和生理原因使血糖降至生理低限以下。

常喝红糖水 红枣泡茶喝， 也可以烧水， 再加个鸡蛋. 红枣能补血. 脸色苍白可以拿红枣和黑木耳烧水，喝之前加点黄酒或米酒. 另外常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等， 补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

选择含铁丰富的食物，如：海带、紫菜、木耳、香菇、豆类及其制品、肉类、禽类，使用铁制炊具.补充维生素c 可以促进铁的吸收.保证营养供给，纠正贫血症状。低血糖最好少量多餐，饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物。

建议规律运动，调节好情绪，多去室外活动。平时包里背上饼干等 贫血一般最好去医院抽血化验一下，常见的缺铁性【贫血】推荐口服红源达多糖铁复合物，安全吸收好。缺乏的铁元素原料补足了，待血红蛋白正常。补铁的疗程是。

用红皮花生一碗，阿胶一块，红枣10颗，红糖适量，加水，用铝锅熬，当茶喝。即补血，升血压又可以升血糖。很有效的。

空腹不能吃哪些东西?

西红柿、香蕉、橙子、橘子、柿子、荔枝、山楂、酸奶、豆浆、牛奶、白酒、茶。 不宜空腹吃的食物 西红柿：含有大量的果胶及柿胶酚等可溶性收敛剂成分，这些物质会与胃酸发生作用，形成难溶解的“结石”。 香蕉：含有大量的镁元素，空腹吃会使血液中含镁量升高，造成人体血液内镁和钙的比例失衡，对心血管产生抑制作用。

粉碎谣言 空腹不能吃柿子 空腹真的不能吃柿子吗？还不可以吃香蕉？吃山炸楂 ？空腹的时候真的有这么多东西不能吃吗？ 在回答这个问题前，我们首先得搞清空腹，这个概念。主要有两种解释：一种是我们吃掉的东西自然消化导致的空腹，俗称： 我饿了。另一种是因为生病，长期无法进食，导致的空腹。这叫：我病了。

空腹不能吃什么 白薯 在空腹的时候，是不要吃白薯的，因为白薯里面含有的物质会对胃产生刺激的情况的，希望大家在生活中能够注意。 桔子 桔子在空腹的时候，也是要注意的，因为桔子里面含有的果酸的成分是会导致胃酸的不断的增加的。

空腹的状态下不能喝冷饮，这样会刺激胃黏膜，胃黏膜受冷会使血管收缩，长期这样会导致胃炎。橘子、山楂等酸性水果，因为酸性水果含有机酸和果酸。空腹状态下食用，会造成体内的胃酸含量上升，刺激胃黏膜。

空腹不能吃的食物有很多种，以下是一些常见的空腹禁忌食物：辛辣食物：如辣椒、花椒、姜等，这些食物会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，加重胃部负担，容易引起胃痛、腹泻等症状。酸性食物：如柠檬、醋、酸奶等，这些食物含有较高的酸性物质，容易刺激胃黏膜，引起胃部不适。

小米燕麦粥不适合人群有哪些?

1、小米燕麦粥不适合胃胀气和过敏人群。小米和燕麦都属于粗粮类食物，含有丰富的膳食纤维，膳食纤维是一种天然有机高分子化合物，吸水膨胀及吸附能力都很强，可缩短大便在大肠内的停留时间。

2、不适合吃小米燕麦粥的人群：孕妇、产妇是不适合吃小米燕麦粥的，对于孕妇来说，燕麦片容易导致滑胎。产妇食用会减少奶水。另外，慢性肾衰竭的人也不建议吃燕麦片。有胃部疾病的人也是不能够吃粗粮的，可以吃比较软和的食物，稀饭牛奶等，不能吃辛辣刺激的食物，不能够吃酸性的食物。

3、消化不良者、缺锌缺钙患者、慢性肾脏病人、糖尿病人等不适合吃燕麦。小米燕麦粥富含膳食纤维，但纤维较粗糙，比较不容易消化，尤其若有胃胀气问题者，大量食用小米燕麦粥恐造成肠胃不适。小米燕麦粥含有植酸、草酸成分会抑制铁质与钙质的吸收，因此小米燕麦粥最好不要与牛奶一起食用，以免影响钙质吸收。

4、小米燕麦粥不适合人群有胃胀气问题者，过敏人群忌食。小米燕麦粥富含膳食纤维，但纤维较粗糙，比较不容易消化，尤其若有胃胀气问题者，大量食用小米燕麦粥恐造成肠胃不适。

5、勿大量食用 小米燕麦粥虽然好喝，但是如果大量的食用会加重肠胃的负担，不仅可能会有腹胀、腹痛等问题，严重者甚至可能会产生胃痉挛。过敏人群勿食 部分人食用燕麦后可能会产生过敏症状，建议确定自己本身是否能食用燕麦前，不要轻易食用，否则可能会产生皮肤发红、瘙痒等过敏症状。

吃什么有帮助胃粘膜和胃痉挛

如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法补充，如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。 （2）防止贫血或营养不良。萎缩性胃炎患者，常伴有缺铁性贫血，饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。

圆白菜 圆白菜又叫包菜、结球甘蓝，是一种日常十分常见的蔬菜，含有丰富的水分和维他命，吃圆白菜能够保护胃黏膜，起到养胃的作用。胡萝卜 胡萝卜是伞形科一年生或二年生草本植物，其根部粗壮，呈现圆锥状，含有丰富的维生素和氨基酸，对肠胃有一定的好处。

问题六：什么菜适合胃痉挛的人吃 胃痉挛宜吃的食物大盘点 多喝牛奶 牛奶富含蛋白质，呈弱碱性，进入胃中不仅可以中和胃酸，而且可以在胃的糜烂面或溃疡面上形成一层保护膜。

板栗：栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 辣椒：吃辣椒能够促进食欲、增进消化，可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强。冬季常吃辣椒能够抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。

只有患胃轻瘫或在饭后有胀感时，服用胃动力药才能起到消除胃胀的效果。如胃酸过多、胃溃疡、胃痉挛引起的不适，服用胃动力药不仅不起作用，甚至还会加重病情，因此，胃药不能随便吃。

如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法补充，如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。 （2）防止贫血或营养不良。萎缩性胃炎患者，常伴有缺铁性贫血，饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。

中国糖尿病人普遍餐后血糖高,多半是阿卡波糖没吃对

对此，餐后血糖降不下来，多半都是饮食或者是服用阿卡波糖的方式不正确有关。糖友常犯的几种错误如下：服用时间 随餐吃第一口饭时，嚼碎服用。 如果有咀嚼功能障碍，可选择胶囊剂型或伏格列波糖。哪些人不能吃阿卡波糖？不吃碳水化合物类主食的不服阿卡波糖。

我国有80%糖尿病人餐后血糖高，很多糖友只测空腹，很少测餐后，这是很危险的，人体真正空腹的时间只有8小时，剩下的16小时都处于餐后状态，如果你餐后血糖总是高，意味着你一天中有2/3的时间都处于高血糖状态。

阿卡波糖片是治疗糖尿病人中表现为餐后血糖高的这类型病友常用的口服药，能明显降低餐后血糖水平。这个药品口服后其实是很少被吸收的，该药品进入人体后主要是在肠道内抑制一种酶的活性，这种酶叫α-葡萄糖苷酶，这个酶的主要作用是参与人体中糖类的代谢。

在2型糖尿病早期，胰岛素释放的第一时相延迟，胰岛素分泌量不足，因此餐后血糖增高。糖尿病是一种常见的多发病，在我国目前大约有2000-3000万糖尿病患者。此病到目前为止是一种不能根治，但可以良好控制的疾病。

三少数糖尿病患者服用阿卡波糖以后，可能会引起肝损伤，出现黄疸和转氨酶升高，尤其是大剂量使用阿卡波糖更容易发生。所以刚开始服用阿卡波糖的时候，建议每个月去检查一次肝功能，如果检查几次以后，肝功能没有出现明显的问题，可以改为三个月或半年复查一次。

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