透析病人运动能力（透析患者运动的好处）-知识写作网

好久不见，今天给各位带来的是透析病人运动能力，文章中也会对透析患者运动的好处进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

透析的人能打乒乓球吗?

透析的人能打乒乓球，但要根据个人情况，去选择运动量和时间。打乒乓球这算是运动疗法。运动疗法对于透析患者的身体功能和心里状态都会产生有益的影响，能够改善透析患者的生活质量减少依赖心理，有很好的应用前景。

① 有氧运动–锻炼心肺功能，如健步走、慢跑、广场舞、骑自行车、打乒乓球等。游泳不适合腹透患者，容易外口或隧道感染，甚至发生腹膜炎。② 抗阻运动–强健肌肉，借助重物、健身带或负重器械，如负重500-1000ml水瓶等。

可以。血透析的人可以打高尔夫球，因为打高尔夫球是一种有氧运动，其不但可以降低血中的三酰甘油，纠正高脂血症，还可以增加溶血活性，减少血栓的形成从而降低心血管疾病的发生率。

选择适合的运动 ① 有氧运动–锻炼心肺功能，如健步走、慢跑、广场舞、骑自行车、打乒乓球等。游泳不适合腹透患者，容易外口或隧道感染，甚至发生腹膜炎。

，炼丹。2，炼气。太极拳就是在炼气的基础上应运而生的。但是，社会上所习练的太极拳很多都是太极操，气不入丹田，或者气不能聚和不散。

（4）要注意血钾的波动，运动量增加会导致血钾迅速升高，待休息后会缓慢下降，血钾的浓度会给心脏带来不利的影响。（5）散步要注意安全，一旦遇有外伤(正常人可能不会有多大问题)容易发生骨折或皮下组织的出血。

此时的摄氧量为最大摄氧量。身体摄入足够的氧气来维持相应的运动。有的患者说生病后稍微运动一下就觉得很累，这是最大摄氧量下降的表现。

在家中做腹透治疗之前，病人及家庭护理人员须懂得一些腹透的基本常识，如无菌操作、药物的识别、注射器该度的辨认等。腹透的具体方法简述如下：操作前准备：环境要清洁无尘，有条件者室内可先用紫外线先消毒30分钟。

1、·走路可以锻炼脚部，腰部/配合自己速度，每天以80-100公尺速度步行/对排便也有益。

2、透析患者可以练八部金刚**。有资料记载，慢性肾病三期靠练八部金刚功控制住并且见好的。练八部金刚可以锻炼腰背部的肌肉，可以减轻腰背部的酸痛，肾亏虚。

3、锻炼的好处事实上，对于长期维持性血液透析患者，我们提倡并鼓励适当的户外运动，如拉伸、做操、散步、打太极拳等。状态好的患者还可以做一些有氧运动，如游泳、打羽毛球、骑自行车等。根据自己的爱好。

4、可以常规地将腹膜透析液保留在腹腔内。运动幅度较大的运动，如爬山、有氧运动等，可以排空腹腔，减轻腹腔压力和负担(长期透析患者可以在腹腔内保留少量液体，在运动时可以起到润滑和预防腹痛的作用)。

到此，以上就是小编对于透析患者运动的好处的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。