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骨刺吃什么好?哪位朋友懂的多真是谢谢了
饮食要合理搭配，不可单一偏食。饮食有度，不要做到饥饱失常。应戒烟、酒。加强钙的摄取量，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。
)多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。
多吃新鲜蔬菜和水果。果蔬中含有丰富的维生素C。维生素C能促进钙的吸收，对骨质基质形成有利。维生素D。维生素d主要存在于动物肝脏内、奶制品、蛋黄中。富含维生素D的保健药品有鱼肝油。
我的膝盖长有骨刺,请问可以吃薏米等除湿的食物吗?
1、黑豆患有风湿病的患者可以在日常的饮食当中喝一些黑豆熬粥，因为黑豆所富含的营养价值是非常高的，有着补肾祛湿，健脾的功效，这对于患有风湿病的患者来说，对风湿疼痛有一定的缓解，同时可以让病情得到有效的调理。
2、适量的辛味食物可以帮助除湿，另外有些食物也具有除湿作用。比如薏米，豆类，薯类，山药，有些肉类也有一定作用，比如泥鳅牛肉，还有蜂蜜也可以适当食用。
3、除此之外吃薏米不仅仅只能够去除人体内的湿气，还能够对脾胃有着很好的帮助，所以说在生活当中多吃一些薏米，对于身体的好处是显而易见的。
老年人摔倒后脊椎骨折,多吃什么食物可以增强骨质?
1、患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作以清蒸炖为主，避免煎炸炒烩及酸辣、燥热、油腻之食品。
2、对于老年人骨折，要特别供给维生素D丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。
3、骨骼健康对老年人的生活质量和预防骨折等症非常重要。建议可以多吃富含钙和维生素D的食物。钙是构成骨骼的主要成分，维生素D则有助于钙的吸收和利用。
4、在饮食上可以解除禁忌，推荐食物：如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。
5、对于老年人骨折后吃什么好的问题，还应该多补充一些微量元素，它可以有效的帮助老年人的骨骼恢复。很多食物都适合摄取，比如像动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中等，这些食物中含有丰富的锌。
骨刺不能吃哪些东西?骨刺患者吃什么好?
骨刺不能吃什么？应限制蛋白质的摄入。 食物中蛋白质含量过高会促进钙从体内排出。不要吃任何橙色的水果，尤其是橘子和橘子。 还要避免糖、酒精、咖啡。 这些物质会阻碍恢复过程并扰乱体内的矿物质平衡。
⑥鱼类；⑦海产品，如海带、海蜇、海参、紫菜、虾米等。另外，勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。
忌吃油腻、油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；忌吃高盐高脂肪食物。
骨刺,骨质增生,肩周炎的医治方法以及吃些什么食物
1、骨质增生患者的饮食要多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%作用，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。
2、川芎白芷炖鱼头、天麻炖鱼头、葛根煲猪脊骨、桑枝煲鸡、薏米赤豆汤、姜葱羊肉汤。这些汤对于不同类型的颈椎病患者，会有不同的功效。
3、中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。 教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。 呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种： 第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。
膝盖骨刺吃什么药
你好，骨质增生是由于感受风寒，或受到外伤导致局部发生无菌性炎症和水肿，循环系统受阻。中医一般称为痹症。骨质增生的治疗可以口服抗骨增生丸，骨刺丸，外用追风舒尽贴膏。不要劳累，避免受风寒。
建议你首先口服骨质增生片试试啊，另外建议口服盖尔奇d试试。另外也可以取威灵仙适量研成细末，用米醋调成糊状，涂在纱布上，敷患处固定，每天1次，20天为1疗程。如果还是不行的就只有手术啊。
问题分析： 根据您所说的情况，膝关节有风湿伴有骨刺的现象，可以根据医生的指导使用具有祛风除湿，通络止痛功效的药物配合理疗等方法治疗。
病情分析： 你好，这种情况可能属于骨关节炎。 指导意见： 骨关节炎的患病率随着年龄增长而增加。生活要规律，饮食要适度，大便不宜干结。多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。
你好，根据你的描述，我建议你服用抗骨增生片，补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。口服，一次4片，一日2次。希望对您有帮助。
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