结核病人能做瑜伽吗_结核病人能做瑜伽吗女性-知识写作网

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哪些人不能练瑜伽练瑜伽的禁忌

1、脊椎患病者：患有脊柱炎、脊柱突出等病症的人不适合练习瑜伽。重度贫血者：瑜伽练习过程中可能会导致头晕、眼黑等不适症状。缺乏锻炼者：如果没有运动基础的人，突然进行瑜伽的高难度动作，可能会导致身体受伤。

2、练瑜伽的禁忌事项高血压、癫痫、心脏病患者避免做有倒立式的瑜伽。凡事患者有高血压、癫痫、心脏病的人，切记不要做倒立式，但拜日式及柔软动作则多做无妨。

3、眼压过高或是高度近视的人，不能做头下脚上的倒立动作。前弯或者倒立，会增加眼压，所以，眼压过高、高度近视的人不建议练习瑜伽。

4、眼压过高者不建议练习头下脚上的倒立动作。瑜伽教练表示，前弯或倒立，都会增加眼压，因此原本就有眼压过高的人，也不适合练习瑜伽。

5、其实眼睛近视可以影响到很多东西，大家平时一定要注意保护好眼睛。

6、哪些人不能练瑜伽练习瑜伽的时候是会有一定禁忌人群的，首先对于存在有血液凝固疾病的人群来说，是一定要尽量避免练习瑜伽的。

1、瑜伽，拥有五千多年的历史，是 yuj ( 梵文 )的译音，是一种称为“轭”的工具，用于驾驭牛马。意思是自我（atma）和原始动因（the Original Cause）的结合（the union）或一致（oness）。

2、瑜伽（英文：Yoga，印地语：）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。

3、瑜伽的意思是一致、结合或和谐，现指一种健身运动。瑜伽发源于印度北部的喜马拉雅山麓地带，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。

4、瑜伽(瑜珈)一语在古代经典里是把马套在马车上之意，即联合，应用于人是指身、心、意的统一。

5、瑜伽（yoga，亦称瑜珈），YOGA是梵文词，原为YUJ，是一种称为“轭”的工具，用于驾驭牛马。由此字根延伸出瑜伽的意义是连结、控制、稳定、和谐、统平衡等。

得了肺结核可以运动，适量做一些运动强度小的运动对身体是有好处的。太极拳肺结核病人练太极拳的时候要根据病情要掌控好时间，每次练习的时候不宜超过半小时。

肺结核的患者是可以做一些轻微运动的，建议肺结核的患者可以选择一些像漫步，做健身操，打太极拳等一些轻微的运动，你要避免做剧烈的运动，像快速的跑步以及打篮球，踢足球等这样的运动，不适于肺结核的病人来参加。

肺结核病人根据不同情况，可选择太极拳、气功、医疗体操、散步等项目进行体育锻炼。体育活动的时间、强度、活动量，最好取得医生指导。一般讲，运动量应由小到大逐步增加。

（2）一般来说，青年肺结核病人一般选择慢跑、广播体操等锻炼方式，中老年则以散步、太极拳为宜。如果病人在运动中出现心慌、气短、乏力，则认为是运动量过大，应减少运动量。

不宜做幅度大的运动，在空气好的地方做做深呼吸，双手上抬与肩齐平，自然呼吸。

对于浸润肺结核恢复期的病人，可在前者的基础之上再增强一些运动量，如可做全套的广播体操，散步的时间可增至30至45分钟等。肺结核患者不宜进行耐力性运动，如长距离的步行、游泳、骑车等。

到此，以上就是小编对于结核病人能做瑜伽吗女性的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。