脑血管病人吃什么最好_脑血管病人吃什么最好最有营养-知识写作网

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脑出血患者吃什么好呢?

脑出血病人在平时要适当的吃鱼，同时还要多吃富含钾元素的食物，可以多吃菠菜和番茄，还可以多吃土豆和海带，这些食物都有助于脑出血病人的康复。

蔬菜：绿豆芽、洋葱、马齿苋，蘑菇、冬瓜，菠菜、西红柿（熟）、芹菜、韭菜、茼蒿、茭白、芦笋、萝卜，胡萝卜，马蹄，山楂，黑木耳，黑米，荞麦，红枣，桑葚，茄子，花生，豆类，莲子坚果类：核桃、松子、杏仁、板栗。

生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。脑出血病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。

综合答案脑出血疾病对于我们来说是一种非常可怕的疾病了。但是如果在发现疾病的时候，除了采取相应的治疗意外。争取的饮食习惯也是特别重要的。要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素c和钾、镁等。

对于心脑血管患者来说，患者可以吃一些鱼油类的保健品，对防治心脑血管疾病也有很好的作用，常见的有：深海鱼油、鳕鱼肝油、鲨鱼肝油，鱼肝油等等。

病情分析：你好，限制进食的数量和种类，少食用高脂肪和高胆固醇食物，如油类、肥肉类食品，动物内脏，少盐吃盐过多，会导致钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担。

你好，宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜选用植物油，不用动物油。

1、也可以适当的吃一些大蒜，因为大蒜有含有活性物质，可以起到杀菌的作用，而且还可以抗癌，最重要的是大蒜还有利于血小板的凝结作用，从而对心脑血管疾病的改善和预防都能够起到一定的作用。

2、金枪鱼有利于减少血液粘度和血压值，保持一切正常的心跳，研究发现，假如身体摄取一定量的油酸，可以大幅度降低得了心脑血管疾病的的风险性，并且还能够避免心脏猝死造成的猝死。

3、大三：可以多吃一些苹果，一般苹果中富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉，所以患者在日常生活中要多吃一些苹果，来更好的缓解病症。

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