颈椎病人不适合的工作是什么颈椎病人不适合的工作-知识写作网

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颈椎病患者在日常生活中要注意什么?

第二，避免枕高枕头，一定要选择一个健康的颈椎保健枕，顺应颈椎的生理曲度。第三，避免半躺半卧，不要靠在床头沙发上。这种习惯最伤颈椎，一定要注意。第四，避免颈椎受凉，做好颈椎好暖措施，避免夏天空调电扇直接对着颈椎吹凉风。

(一)严防急性头、颈、肩外伤：头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤，均易发生颈椎及其周围软组织损伤，直接或间接引起颈椎病，故应积极预防，一旦发生应及时检查和彻底治疗。

改正不良姿势和习惯。患有颈椎病的人多是学生以及上班族，需要长时间伏案学习、工作或面对电脑办公，久而久之因不正确的姿势导致了颈椎病的发生。

当然了，还有一些易被人们忽视的家务，如早晨起床叠被子、搬花盆、拉窗帘、泼水等，使颈椎受力突然增大，也可诱发急性扭伤或慢性劳损。

（1）低头时间过长长时间低头玩手机，低头角度越大，颈部承受的重量就越大，容易引发颈椎疾病。

背靠在床头或沙发靠背，导致颈椎过度前屈看书、看电视、看手机等这种姿势会导致颈椎间前部压力过大，颈椎间后部牵张力过高，从而引起颈椎间盘过早的退变、突出，使颈椎得生理曲度变直甚至是反弓。

1、腰不好的人体力就跟不上，不可能做一些繁重的工作，比如去建筑工地当工人，如果有学历可以按专业去找。如果没有学历应该做一些不要久坐也不需要出力的工作。比如可以做销售员，快递员。

2、只要不是常坐和常站的工作都可以，就比如那些自由工作者们，或者老师.律师都可以。如果你有技术的话，做技术机这方面的工作也可以。我建议你平常应该多做一些改善腰的运动，或者买一些保健产品，毕竟身体是人的本钱。

3、当保安，到加油站加油，或者去学校当门卫，还有就是干销售，但必须会说话，那样有业绩。

4、腰不好的人，也可以做很多工作，要注意用腰的时候，掌握角度，同时，要注意劳逸结合，坐办公室挺适合，但是也要做一段时间活动活动，不能一直坐着，对腰也不好的。

5、，自由职业，或者不用长时间坐或者站的职业。

小伙伴们，上文介绍颈椎病人不适合的工作的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。