骨折病人吃什么钙片好得快-骨折病人吃什么钙片好-知识写作网

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骨折吃啥补钙快?

其中全脂奶，即我们常见的普通牛奶，蛋白质含量约3%，脂肪含量约3%，钙含量约120毫克/100毫升，并含有脂溶性维生素K、A、E等，是我们补钙的最佳奶类。100毫升全脂牛奶含钙量为676毫克，因为牛奶的摄取方便，因此牛奶成为补钙的首选食物。

食物补钙，最好是选择钙含量比较丰富的牛奶和豆制品。乳制品含钙最多，大概100毫升可以提供120毫克的钙。所以在食物补钙时，喝牛奶是最好的方法。

骨折必须去骨外科进行必要检查看。看具体什么程度然后在考虑进行手术或是石膏的固定治疗。骨折后食物多吃些高钙、高蛋白质的。

骨折病人最好食用富含钙质的食物，比如牛奶，牛奶含有丰富的钙质，可以促使钙在体内的吸收，促使骨折早日愈合。建议骨折的病人早晚各服一袋牛奶，同时也可以牛奶加豆浆，有植物蛋白加动物蛋白，营养丰富，有利于骨折的愈合。

骨折从愈合的角度来说，需要吃含钙高的食物，还有蛋白质高的食物，骨折之后就需要补钙，同时需要补蛋白质。补钙的食物有很多，比如海产品、牛奶、瘦肉、豆腐，含蛋白质高的食物有鸡蛋、蛋白质粉。

1、您好！根据您的描述，我推荐您使用牡蛎碳酸钙咀嚼片，用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。用法用量口服一日3次，咀嚼后咽下。

2、骨盆骨折是需要补充些钙片，促进骨骼的生长愈合的，目前来说，国内比较常见的成人使用的钙片，有钙尔奇的钙片，还有碳酸钙等，另外食物中也可以补钙，像多吃些虾等。

3、如果有胃部疾病（泌酸障碍），可选用以枸橼酸钙、葡萄糖酸钙为钙源的有机钙，这类钙的吸收不需要胃酸的帮助。

4、骨折术后还可以服用碳酸钙，可以服用活性维生素D3。活性维生素D3可以促进钙离子的吸收，所以在补钙方面也是比较好。同时要多晒太阳，充足的阳光照射可以使皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为活性维生素D，有助于钙的吸收。

1、汤臣倍健的产品不错，他家的胶原软骨素钙片含有胶原蛋白，并且是采用进口自法国的顶级胶原蛋白，直接为骨骼补充造骨原料，更易被骨骼直接吸收。对骨伤很有帮助的。工人的话，劳动强度大，真的需要多补钙，强身健体。

2、骨折是可以服用的，这种是补钙的，对骨头生长有帮助。

3、术后可以吃胶原软骨素片，胶原软骨素钙片是补钙。可按说明书服用，并注意饮食，加强营养。

4、总结汤臣倍健胶原软骨素钙片可以补充人体所需营养，进而帮助维护关节健康。但是在使用之前，应该注意自己的身体状况和剂量使用问题，且不宜代替药物治疗。此外，还需要注意合理的饮食及运动，才能更好地保护自己的关节健康。

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