鱼食积病人-知识写作网

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吃鱼吃肉会食积内停,吃完大餐舌苔厚怎么办?

如果没有这些症状，只能叫“食积内停”。患者只需吃一些泻火药即可以帮助舌苔退去。另一种情况多见于脾胃素弱的小孩、老人，久病或大病初愈的患者。

（2）舌苔较厚说明消化功能欠佳，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。

舌苔白而厚，是痰湿内停、饮食不化的症状。建议服用陈夏六君子丸、香砂六君子丸或参苓白术散。

坚持锻炼舌苔厚白粘腻多痰湿体质，其本质其实是代谢问题，吃进人体的食物多，只有将过剩的能量消耗掉才能达到代谢平衡。因此舌苔厚白粘腻者需要增加锻炼，促进分解代谢，来减少体内的痰湿堆积。

饮食一定要清淡如果舌苔比较厚它还可以反映出一个人的消化能力，舌苔厚说明消化可能出现了一些问题，在这样的情况下要减少吃一些肉，还有少吃一些脂肪比较高的食物，多吃一些容易消化的食物。

1、痛风病人。鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤，而痛风则是由人体嘌呤代谢异常引起的。因此，痛风患者在急性发作期应迅速控制高嘌呤含量的肉类和食品。在缓解期，鱼和肉应定量食用，一次摄入过量应严格禁止。出血性疾病患者。

2、但是需要注意以下四类人群不要吃鱼：肝硬化病人肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用鱼肉，会使病情急剧恶化。

3、过敏体质者不适宜吃鱼。吃了鱼以后，过敏体质的人很容易出现身体过敏的现象。如：头昏、眼花、脑胀，皮肤瘙痒，想呕吐，腹泻等等。凡是有这样症状的人，建议不要吃鱼。患有痛风的人不要吃鱼。

1、经常吃海鱼的好处2 海鱼的主要功效是美容养颜和增强身体抵抗力和免疫力，因为海鱼中含有非常丰富的不饱和脂肪酸能够降低身体的血脂含量，所以能够有效预防人体患有心脑血管等疾病。

2、经常吃海鱼对身体是有很大的好处的，海鱼的营养物质是非常多的。海鱼能降低体内一种能减低身体新陈代谢速度的激素的水平。所以每周最好吃3次以上的海鱼。

3、每天吃海鱼的好处1 能够为机体补充丰富的碘元素，因为海鱼当中含碘的量非常丰富，通过吃海鱼补充进来的碘能够很好的合成甲状腺素，对于促进体内营养素的代谢有非常重要的好处。

小伙伴们，上文介绍鱼食积病人的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。